SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Bodaj 220 000zł. Jak znana telewizja ( nie podam nazwy, powiem tylko, że nie dotowana ze skarbu państwa ) zrobiła uliczną sondę w której pytano z czym kojarzy się to logo większość ludzi patrzyła na pytającego jak na d****a nie wiedząc co ten badziew oznacza 220 tyś .. ale euro :-D prawie 1mln zł }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 17:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to kojarzę, miałem w domu kiedyś takie coś staaare, nie wiem czym się mogło różnić. Przez te zaczepy na stopy wygląda trochę jak taki mini monocykl:)) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2015-01-15 14:56:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym zostawił lekki minus na początek i tak nie będziesz machał nie wiadomo czym. Nauczysz się techniki, ogarniesz temat i możesz zacząć zwiększać bilans. Spróbuj uciąć ten nabiał na tydzień - dwa do powiedzmy 500g/tydzień, tak żebyś go nie miał w kilku dniach w ogóle. (jaja to nie nabiał)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2012-08-11 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam trudności zmieścić wszystkie posiłki aby się zgadzało(na rano nie mam problemu). Problem rozwiązałyby przekąski tylko w jakiej formie i co? Nie chcę się zapychać byle czym. Ostatnio widziałem artykuł o chałwach i byłaby to spoko opcja, ale te dostępne są no trochę tak średniej jakości. Batony białkowe drogie - te domowej roboty się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2017-10-01 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeliczylem,rzucilismy sie na siebie,dostalem z piesci w ryj,on tez,z tym ze jak wspomnialem jest troche wyzszy,wiec latwiej mu bylo celowac,bilismy sie tak pare minut,po czym zrezygnowalem,czego zaluje,moglem jednak w niego startnac na pelnych nerwach,co by go porzadnie uszkodzic.Zawsze to jakies doswiadczenie,przed walka innaczej to sobie [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam nadzieję że magiczna czterdziestka została przekroczona. Choć nie wiem po czym wnosisz,iż to ramię początkującego-jedynie po obwodzie? Bez sensu. Jedne z najlepszych ramion jakie miałem okazję oglądać,mierzyło 42cm. Tylko że koleś 170cm wzrostu,jednocyfrowy poziom bf i żyły grubości palców ;-) 2,5cm w jakim okresie? Jeśli 6-10 tygodni-nie [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A mnie do treningów namawiał odkąd skończyłem 15 lat. Trzy lata zajęło zanim się dałem namówić. W moim rodzinnym domu jest oczywiście gryf olimpijski, talerze gumowane, obciążenia na ponad 260 kg. Jest się czym bawić przy okazji rodzinnych spotkań%-). Chociaż w sumie dawno się nie próbowaliśmy. Dziadek woli się z wnuczkami pobawić jak ma okazję.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 07:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla żółtodzioba na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko wraz z gotowym planem treningowym na siłownie , a co do instruktorów hehe mieszkam w jednym z wiekszych miast w naszym kraju i konkretnego faceta na konkertnym miejscu bardzo trudno znalesc. w czym masz problem ?? myslisz ze ktos pokaze paierek kursu i juz posiadł wiedze metodyki treningowej?? PS: PRZEPRASZAM jesli zle zrozumiałem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2011-09-13 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH Balance a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swój własny HORMON WZROSTU:-PP Masz tragiczną wiedzę odnośnie działania podstawowych suplementów, zanim cokolwiek kupisz radziłbym poczytać minimum 5 artów opisujących, czym jest i jak ma działać dany suplement, czym się charakteryzuje i jakie powinien mieć stężenie, wtedy nie dasz się nabrać na cudowną miksturę wzrostową opartą na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2017-06-10 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angry_Korea_Man/Dziennik projektu 500kg !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak uśmiechnięty jak teraz :) Co do reszty to zauważyłem, że nie mogę rzucać się na większe ciężary w ćwiczeniach pomocniczych. Już teraz czuje, że o przetrenowanie łatwo. O czym mowa ? Dam przykład siad ze/do skrzyni. Założyłem cm 100% szło gładko ale idzie się zajechać, lepiej powoli szykować formę. Barki luzik, lekko. Ogólnie na plus. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2012-01-02 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka wcale nie idzie slabo , tylko zapewne byla najbardziej rozwijana od poczatku treningow plecy rzeczywiscie najmocniejsze, o czym swiadczy chocby max podciagniec na drazku oraz ciagi najslabsze masz nogi barki i ramiona proporcjinalne silowo do klatki, choc w sumie na bary powinno byc nieco wiecej niz na biceps i v-versa ogolnie sadze tez [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się pośmialiśmy jak mu mówiłem, że już 300 stron ma temat i ciągle się jego nazwisko przewija. Gadałem też i powiedział, że gojenie trwa około 3 miesiące więc warto robić teraz żeby na wakacje już fajnie wyglądać. Zabieg robi w 3 osobowym zespole więc nie jest to tak, że brak mu profesjonalizmu (o czym może świadczyć cena). W razie pytań pytać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] endokrynologa powiedział że endokrynolog pokieruje mnie dalej na badania żeby sprawdzić jaka jest przyczyna tego czy to hormony , genetyka czy też inne ustrojstwo ... Przy czym zaznaczył od razu żebym znalazł sobie dobrego endokrynologa a nie takiego który mi powie że mam zrzucić parę kilo . Bo tak naprawdę endokrynolodzy dopiero teraz uczą się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wygladal i ciezką pracą przez 2 razy wiekszy okres od skromnego zrobil a ten jak pierwszy lepszy gnojek z gimnazuj w 2006 wygladal a teraz jak syntetyczny kon .... to o czym my mowimy.Nawet mozna przytoczyc przyklad pana Andrzeja Kołodziejczyka ile on lat musiał zapir**** żeby stanąć w pierwszej 3 na MŚ 20? a taki gnojek jak ten zjada go... [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okresię powinny nadawać się tylko do wycięcia).Ginekomastie powoduję kilka przyczyn (może to być np.zbyt wielki poziom prolaktyny który odpowiednimi lekami go obniżymy po czym powinna nastąpić poprawa.Powiedział ,że pierwszy raz coś takiego widzi ,że po takim czasie gruczoł nie jest zwłókniały i da się jeszcze coś z nim "zrobić".W opisie jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic %-) Co do cwiczenia nóg wystarczy spojrzec na pierwszy z brzegu przyklad - Gibona.%-) Pewnie zaraz sie pojawi. \-) Do mnie typ gdy szykowałem się do serii [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powodzonka w biegu może i ja kiedyś wybiorę się na jakiś uliczny bieg w Rzeszy, ale wolałbym raczej 10km - przy czym najpierw muszę odbudować formę biegową

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staraj się na siłę innym udowodnić że są gorsi chciałem spróbować życia w innym kraju to wyjechałem, odłożę na drugie mieszkanie i wrócę (o ile moje plany nie wypalą), przy czym język angielski będe miał wykuty do perfekcji i mówię tu o języku angielskim a nie bełkocie jakiego uczą w polskich szkołach - jak tu przyjechałem to przeżyłem szok, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć kto propaguje komunę jak sam bronisz komunisty,no tak w końcu piłsudczycy tez walczyli o swoja wolna komunistyczna Polskę i sam zamknij ryj niedouku bo hooy wiesz o czym gadasz *******isz o jakiś skrzywionych ideałach,gdyby nie tacy jak ja to by polski nadal nie było.dzięki wielkiemu wodzowi Romanowi Dmowskiemu mówisz po polsku!!po za [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że mogłabyś wypytać instruktora o ważne rzeczy typu: -jak unikać niebezpiecznych sytuacji -jakich miejsc unikać -jak się zachować -itp Najlepiej przejdź się na trening wszystkich 3 sw i sama sprawdź w czym się najlepiej czujesz, bo i tak nie będziesz długo ćwiczyć czegoś, czego nie polubisz. Zmieniony przez - goofy458 w dniu 2014-02-04 00:44:12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2014-02-04 00:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)